A importância do exercício físico nos seniores
Exercício físico: dicas e benefícios
O exercício físico tem um papel determinante no envelhecimento saudável, melhora da condição física, diminui o risco de quedas e lesões e diminui o risco...
Atividade física pós-COVID
Atividade física define-se como qualquer movimento corporal voluntário que resulte em gasto de energia, quando comparado com o consumo basal em repouso.
Exemplos de atividade física são as deslocações...
